![]() | ||||||||||||
|
| ||||||||||||
|
|
| |||||||||||
|
| vrt Zdrava aktivnost Suvremeni način života najčešće nas prisiljava da u svom poslu obavljamo jednolične radnje u zatvorenom, zagušljivom, a često i bučnom prostoru. Pritom su strojevi i aparati većinom zamijenili najteže fizičke poslove, pa radni ljudi obavljaju uglavnom samo lakše fizičke poslove i to obično satima u istom položaju. Ni intelektualni rad nije nimalo lakši jer zahtijeva dugotrajno sjedenje, a stalna koncentracija opterećuje živčani sustav. Pritom sve više zaboravljamo na ono što je za nas dobro i prirodno i sve češće odlazimo doktoru ili na fizikalnu terapiju. No, možda će nam upravo boravak u prirodi, na svježem zraku i suncu uz nešto umjerene fizičke aktivnosti bolje koristiti nego svi liječnici i lijekovi. Stoga je posjedovanje malog vrta uz kuću iz kojeg ćete moći ubrati uvijek svježe povrće zaista prava blagodat. Naime, svježe povrće ima daleko više vitamina od onog koje kupite u raznim prodavaonicama, voćarnicama, pa i na tržnici jer treba ipak proteći dosta vremena dok se takvo povrće dopremi na prodajno mjesto. Svježe, netom ubrana rotkvica ima znatno više glikozida sulfurana koji pozitivno djeluju na probavu, a svježa salata, mrkva, blitva ili neko drugo svježe povrće sadrži uz vitamine i mnogo više minerala, fitoncida, glikozida, eteričnih ulja i nekih drugih korisnih tvari od onog odležanog i uvenulog. Uz to valja znati da većinu povrća, ako se potrudimo da nešto naučimo o vrtlarenju, možemo proizvesti u vlastitom vrtu i da nam za to ne treba jako velika površina. Naime, bilo bi optimalno da jedna osoba pojede oko 100 kg povrća godišnje ne računajući krumpir, a toliko povrća može uroditi na samo 50 četvornih metara vrta. Dakako, vrt u tom slučaju moramo što bolje koristiti odnosno dio vrtnog tla upotrijebiti za proizvodnju i po dvije vrste povrća godišnje te steći dovoljno znanja i o pripremi i održavanju tla, sortama povrća, rokovima sadnje, načinu njege pojedine vrste kao i o načinu suzbijanja bolesti i štetnika ako nam napadnu neku od naših povrtnih kultura. Ograda korisna Ako smo izgradili novu kuću, naslijedili staru, ili ako smo nakon dosta godina zaključili da obnovimo već postojeći pomalo zapušteni vrt oko svoje kuće, upravo zima je pogodno vrijeme za to da sve dobro isplanirate i počnete ga uređivati. Naime, prije nego počnete kopati potrebno je dobro pogledati zemljište oko kuće s kojim raspolažete. Ako se kuća nalazi uz cestu, ispred nje možete saditi cvijeće i drugo ukrasno bilje, a povrtnjak, ukoliko je to moguće, napravite iza kuće gdje će povrće biti zaštićeno od prašine s ceste ili ispušnih plinova automobila koji sadrže štetne olovne spojeve koje povrće apsorbira. Zbog toga je dobro prema cesti posaditi i živicu koja će štititi povrtnjak od većine ovih štetnih tvari. Izdrada plana vrta Nakon što ste odredili mjesto za svoj vrt, sjednite i napravite plan vrta. Isplanirajte gdje će vam biti gredice, kako ćete napraviti prilazni put do njih i gdje ćete smjestiti kompostište. Gredice baš i ne moraju uvijek biti četvrtaste, već neko povrće možete saditi i oko cvijeća ili manjih ukrasnih grmova jer i pojedino povrće može izgledati lijepo i dekorativno. Tako na primjer pored travnjaka umjesto cvijeća možete posaditi raznobojni ukrasni kelj, a kompostište možete sakriti sadnjom visokog graha s kojeg ćete usput obirati i mahune. |
|||||||||||
|
| ||||||||||||
Copyright 1999 - 2001 Croatian Information Centre. All rights reserved. Included in this bulletin: Reproduction or copying of images is prohibited. Croatian Information Centre - Service Agreements Contact Croatian Information Centre | ||||||||||||